Bahan-Bahan:

  • 2 biji Mangga (dihiris)
  • Beberapa tangkai cili padi (dihiris)
  • 1 ulas Bawang Besar (dihiris)
  • Sedikit Kacang Tanah (ditumbuk kasar)
  • Sedikit jus Limau Nipis
  • Gula secukupnya

Cara Membuat:

  1. Gaulkan kesemua bahan tersebut.
  2. Dihidangkan.

Tips Kesihatan: Mangga kaya dengan kandungan karbohidrat, glukosa, vitamin A, B1, B2 dan C. Ekstrak mangga mentah memiliki khasiat antibiotik. Ianya dapat membantu mengawal tenaga, meredakan batuk serta menguatkan limpa. Ia juga membantu melancarkan sistem peredaran darah dan meredakan rasa sakit.

(Rapi 15 Mac ’09)

About The Author

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.